지금은 그래괜

국내여행지로 각광받고 있는 전라북도 군산! 아름다운 바다 풍경뿐만아니라 일제시대 때 지어진 건물들인 근대문화유산 또한 볼거리다. 사진 찍기 좋은 명소도 많아 연인끼리 데이트 장소로도 좋으며 가족단위 관광객에게도 인기 만점이죠. 그렇다면 군산에서는 어디를 가야 할까요? 내가 직접 다녀와본 군산 가볼만한 곳 베스트 10을 정리해보았어요. 1.군산근대역사박물관-군산 가볼만한곳 베스트10전라북도 군산시에 자리한 군산근대역사박물관이예요. 입구에서부터 옛스러운 느낌이 물씬 풍기는 곳인데요. 건물 외관만 봐도 깨달을 수 있듯이 오래전 일제강점기 시대 때 지어진 건물 그대로 보호되어 있어요. 박물관 내부 전시물들은 물론이고 외측 정원까지도 매우 신경 써서 관리되고 있다는 걸 깨닫을 수 있었지만요. 자녀들과 아울러 역사..

이번 포스팅에서는 콜레스테롤 줄이는 음식 10가지에 세세하게 둘러보겠습니다. 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)과 LDL 콜레스테롤(좋지않은 콜레스테롤)로 나뉘어 집니다. LDL 콜레스테롤의 경우 혈관벽에 침착이 되며, 이는 동맥경화 및 혈관질환 등의 질병으로 이어지게 된다고 합니다. 따라서 공정한 식습관을 통해 좋지않은 콜레스테롤 관리를 하는 것은 상당히 귀중합니다. 콜레스테롤 떨어트리는 음식 간단 정리 견과류 양파 올리브오일 오트밀 귀리 미역 보리 사과 표고버섯 홍차 당신에게 권하는 글 콜레스테롤 줄이는 음식 10가지 콜레스테롤 떨어트리는 음식1. 견과류 콜레스테롤을 감소시키는 음식 중 우리가 쉽게 쉽게 볼 수있는 호두, 잣, 땅콩, 브라질너트 등의 많은 종류의 견과류들이 있고요. 대부분..

어성초는 쌍떡잎식물로서 삼백초과의 여러해살이풀로써 그늘진 숲 속에서 주로 자라며, 잎 모양이 메밀과 유사하게 생겼다고 해서 약모밀이라고도 하고요. 어성초의 이름은 잎에서 생선 비린내가 난다고 해서 주어진 이름이며, 특유의 비린 향과 맛이 있어서 생으로 먹기에는 적당하지 않아도 가공하여 어성초 차나 발효액, 또는 술에 담가 담금주로 만들어 마시기도 해요. 현대에는 어성초 효능이 굉장해 화장품이나 샴푸, 비누 등에 들어가는 원료로 많이 사용합니다. 어성초 효능으로 어찌 것이 있는지 살펴봅니다. 어성초 효능 염증 제거에 좋음 어성초 효능으로 해독 작용이 있는데, 체내 유해한 각가지 염증과 노폐물을 없애버리는데 눈부신 효과가 있어요. 그리고 어성초는 미세먼지로 인해서 몸 내부에 누적되어되어 있는 여러 유해 물질..