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지금은 그래괜
우엉차 효능 10가지
날씨가 더워짐에 따라 차가운 아이스커피의 섭취량도 불어나고 있고요. 하지만 따것 같은 차 한잔이 건강에 긍정적인 도움 되어주고 차를 마시는 사람과 안 마시는 사람의 건강수명도 차이가 난다고 하는데요. 저도 매일 "차 한잔"으로 내 몸의 건강도 챙기고 몸을 따듯하게 보호해줄 수 있고 수분을 보강하는 많은 종류의 건강 효과를 누릴 수 있어요. 오늘은 우엉차의 효능 10가지 및 부작용에 대해서 확인해 보도록 하겠습니다. 우엉이란 국화과에 속하는 뿌리 채소로 겨울이 제철이고요. 원산은 유럽과 서아시아에서 재배됐다하며 근래에는 세계 이곳저것에에서 재배하여 약과 식용으로 사용 중이라고 합니다. 아삭한 식감과 우엉 특유의 고혹적인 향으로 우리나라에서는 많은 종류의 스타일의 식재료로 김밥의 재료로 가끔가다 잘 활용하고..
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2024. 6. 3. 20:35