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지금은 그래괜
목에 좋은 차 10가지
푸르렀던 하늘도 이제 끝인지 다시 미세먼지가 기승을 부리기 시작합니다. 덩달아 일교차도 커져 환절기 목 관리가 곤란한데요. 기관지가 붓고 아프면 통증은 물론 컨디션이 나빠져서 일상생활이 쉽지 않아지기 마련이예요. 오늘은 건강한 목관리를 위해 목에 좋은 차에 대하여서 살펴보도록 하겠습니다. 아침에 목이 붓고 아프다면 거의 바이러스 감염으로 기인해 대두됩니다. 목이 아프기 때문에 물을 수시로 마시고 부드러운 음식을 먹는 편이 좋아요. 그리고 커피와 같은 카페인이 많은 음식은 피하시는 것이 좋다라며 매운 음식과 술도 좋지 않아요. 그리고 무엇보다 면역력을 늘려주는 것이 귀중합니다. 1. 모과차 동의보감에 기초하면 구토와 설사를 다스리고 소화를 돕는 과일로 소개되어 있는 모과는 맛이 강하고 은은한 향기가 향..
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2024. 6. 19. 19:23