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지금은 그래괜
홍시 효능 10가지
오늘은 홍시 효능 10가지에 대하여서 설명해드릴려고해요 달콤한 맛이 감명적인 홍시는 각가지 비타민과 영양성분들이 고루 포함되어 있어 가을과 겨울 특징적인 영양간식으로 손꼽히는 식품이라고 합니다.홍시는 자연 그대로 떫은 땡감을 며칠 동안 햇볕에 쬐거나 인조적인 방법을 활용하여 떫은맛을 제거한 말랑말랑해진 감을 말하는데 연감 또는 연시라고도 불리네요 연시는 질감이 물렁물렁하고 부드럽다는 측면에서 수여된 이름이며 홍시는 감의 컬러이 붉다는 측면에서 수여된 이름이고요먹을 것이 부족했던 하던 때부터 이제까지 즐겨 먹는 홍시는 간식으로 제격일 뿐만아니라 칼로리가 낮고 비타민 무기질 등 영양소가 가득하기 때문에 면역력증진에 좋다라며 숙취를 없애주고 소화를 돕는 등 건강에도 굉장히 편익한 식품이라고 합니다 겨울철 먹기..
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2024. 5. 30. 04:13