지금은 그래괜

오늘은 과민성 대장증후군에 좋은 음식에 대하여서 알아보려고 하더라고요. 우선 과민성 대장증후군은 복통, 복부팽만감 등의 불쾌한 소화기 증상들이 반복되면서 설사나 변비 등 배변장애 증상을 대동하는 만성질환을 의미한다고 하고요. 과민성 대장증후군의 원인은 이때까지는 확실하게 알려지지는 않았으나, 유전적인 요인, 스트레스, 꼬이게된 식습관과 생활습관에 등에 의해 발생할 수 있고요. ☞과민성 대장증후군에 좋은 음식 바로가기☜ 과민성 대장증후군은 완치가 곤란한 질병이지만, 약물치료와 생활습관 개선을 통해 생활에 불편감없이 지낼 수 있습니다. 보통과 다르게 과민성 대장증후군은 특정 음식을 복용한 후 증상이 심해지는 경우가 많다고 해서 평상시 이러한 음식들을 알아두었다가 멀리하는 것이 좋다고 하고요. 과민성 대장증후..

콜레스테롤과 트리글리세리드 수치가 계속적으로 상승하면 고지혈증으로 알려진 증상이 밤낮 쉽게 눈에 띄지 않는다는 점에서 '한적한 질병'으로 분류될 정도로 난폭한 결과를 초래합니다. 멸시할게 되었다면 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등 여러 가지 심장 관련 합병증이 일어날 여지가 있있다고 합니다. ☞고지혈증에 좋은 음식 바로가기☜ 지방이 많은 식사, 술, 흡연은 고지혈증을 일으킬 수 있다하며, 이는 혈관 내 지질의 백로그로 이어져 흐름을 방해하고 벽을 두껍게 생성하거나 염증을 새로 생겨나게해 동맥경화증, 협심증, 심근경색증을 나타나게 할 수 있다고 합니다. 고칼로리 음식, 기름진 음식, 햄버거, 샌드위치 등을 많이 섭취하면 고지혈증으로 신속하게 계속될 수 있으니까 염분, 지방, 단 음식을 억제하는 것이 좋을겁니다..

강황 효능 10가지강황 효능 10가지를 확인해 보도록 하며 게다가 강황이 우리몸 내부에 어디에 왜 좋은지와 강황을 먹을때 유의사항이나 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. 강황은 카레의 주요 성분인 노란 물질로 많이 퍼져는데요. 유사한 식재료인 울금과 차이점도 살펴보도록 하겠습니다 ☞강황 효능 바로가기☜ 강황은 무언가?강황은 우리나라 전라남도와 전라북도 그리고 경기도 시흥이나 충청도 청양고추로 평판이 높은 청양등에서 많이 재배되고 있다고 합니다. 우리나라 뿐더러 중국이나 동남아시아 인도에서도 많이 재배되어지고 있는데요. 줄기와 뿌리를 약용과 식용으로 주로 사용합니다.강황은 향신료 이면서 식재료인데요. 카레를 생각 하면 아주 쉽고 친숙합니다. 요새 많은 종류의 효능과 건강에 이롭다는 사실이 알려지면서 유명인들이..